顺产如何坐月子

病情描述: 顺产如何坐月子

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:产妇顺产后要好好保养,顺产后要注意保暖,注意饮食调整,也要注意外阴的护理。1、注意保暖:生产之后要注意防寒保暖,避免着凉,也不能进行剧烈的运动,要卧床休息也要注意个人局部卫生清洁。2、饮食调整:顺产后饮食不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物,尽量以流质饮食为主,多吃一些容易消化的食物,也多吃一些补气养血的食物。3、注意外阴护理:顺产后要注意外阴的护理,每天2~3小时更换卫生巾穿宽松棉质内裤,内裤经过高温消毒后再穿。2023-02-27