小腿骨折吃哪些食物

病情分析：在小腿骨折期间，患者应该积极注意营养，以帮助身体更快地恢复。对于骨折患者来说，食物中应包含丰富的蛋白质，帮助促进骨骼和软骨的重建和再生，如牛奶、海鱼、豆类、肉制品、蛋类、芝麻等。此外，还应多吃含有DHA和EPA脂肪酸的食物，可以改善血液循环，促进新骨的形成。除此之外，患者还应多吃维生素A、C和E，有助于弹性蛋白的重建，加快肌肉的恢复。总的来说，骨折患者应该多吃蛋白质、DHA和EPA脂肪酸以及维生素A、C、E，以便更快恢复。

2023-03-06