病情描述: 大月经艾叶泡脚怎么样
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
如果你想尝试大月经艾叶泡脚,可以按照以下步骤进行:
1.准备艾叶:去年头,洗净、晾干的艾叶20克左右。
2.烧开水:将足浴盆或水桶放在一个平稳的地方,加入适量的热水,然后放入艾叶。
3.泡脚:等待水温适宜后,将双脚放入足浴盆或水桶中,让艾叶温热的水润湿双脚,并将艾叶敷在足底穴位上轻轻按摩,泡脚时间通常为30-45分钟。
需要注意的是,大月经期间身体比较虚弱,请不要在过度疲劳、饥饿、感冒发热等情况下进行泡脚。如果出现不适症状,应及时停止泡脚并咨询医生建议。
2023-04-17