病情描述： 如何永远远离法令纹
陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
第一，保持充足的水分摄入，碱性水可以帮助延缓肌肤老化；
第二，正确选择护肤品，含有适当的保湿成分和抗氧化剂，如维生素C、E等；
第三，注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果和鱼类等；
第四，避免暴露在过度紫外线下，使用防晒霜或戴帽子等措施来保护皮肤。
以上这些方法结合起来，可以有效地预防和减少法令纹的出现，让肌肤保持年轻健康。