宝宝蒸鸡蛋羹的做法

病情分析：宝宝蒸鸡蛋羹是适合婴幼儿食用的一道营养美味的食品，下面是做法：

所需材料：

-鸡蛋1个

-淡奶油20ml

-清水100ml

-盐少许

步骤：

1.将鸡蛋打入碗中，加入淡奶油和清水搅拌均匀。

2.将搅拌好的鸡蛋液过筛，去除其中的蛋黄筋。

3.加入少许盐，再次搅拌均匀。

4.将鸡蛋液倒入容器中，盖上保鲜膜或铝箔。

5.准备锅子，将水烧开，将装有鸡蛋液的容器放入锅中，用中小火蒸15分钟即可。

6.取出鸡蛋羹，待其稍稍冷却后，用小勺子将鸡蛋羹切成小块，喂给宝宝食用即可。

注意事项：

-确保鸡蛋没有破裂或出现异味。

-最好使用消毒过的餐具和容器。

-宝宝的年龄不同，食用量也会有所不同。一般来说，6个月以下的宝宝可以开始尝试吃鸡蛋羹，每次食用量应该少于20克，逐渐增加至50-100克。

希望这个做法对您有所帮助。

2023-06-20