晕车吃什么好

病情分析：晕车是指人在交通工具上行驶时感到不适，可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。以下是一些可以缓解晕车的食物和饮品：

1.干姜或姜制品：干姜或姜制品具有辛辣味道，能够刺激消化系统，缓解晕车引起的恶心和呕吐。例如，你可以准备一些姜汁或者买一些姜糖、姜片等。

2.薄荷糖或薄荷茶：薄荷具有清新的香气和味道，可以缓解晕车引起的不适感。你可以带一些薄荷糖或泡一些薄荷茶，在交通工具上时随时食用。

3.柠檬水或柠檬糖水：柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进消化和解除疲劳。你可以将柠檬切成小块，加入水中，加入适量的糖即可。

4.饼干或面包：一些简单易消化的食品，如饼干或面包，可以缓解晕车引起的胃部不适。你可以随身携带一些饼干或面包，需要时食用。

总的来说，避免空腹和过度进食是有助于缓解晕车的。保持放松的状态，多喝水也有助于缓解不适感。