大母脚趾甲往肉里长

病情分析：如果您的大母脚趾甲往肉里长，可能是由于一种称为“内生式嵌甲”的情况所致。这是一种常见的足部问题，通常会导致足部疼痛和不适。

以下是一些建议，可帮助您缓解这种情况：

1.浸泡：在温水中浸泡受影响的脚部可以减轻疼痛和不适，并有助于防止感染。每天进行2-3次浸泡，每次10-15分钟左右。

2.护理：用消毒剪刀修剪甲缘并将其修整为直线状，以减少甲片进一步嵌入皮肤的风险。然后，在受影响区域周围放置一小块棉球或医用纱布，以防止甲缘再次切入皮肤。

3.穿宽松鞋子：穿宽松的鞋子可以减少足部摩擦和压力，从而减轻疼痛和不适。

4.使用非处方药物：可以考虑使用一些非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛和减轻肿胀。

如果您的症状严重或持续时间长，建议咨询医生或足科医生的建议，以获得更好的治疗方案。