蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:避免过度使用或重复使用手指,让它们得到充分的休息。
2.冷敷:用冰块或冷敷袋轻轻按摩疼痛区域,可减轻疼痛和肿胀。
3.热敷:用热毛巾或热水袋放在手指头上,可舒缓僵硬的关节和减轻疼痛。
4.按摩:轻轻按摩疼痛部位,帮助促进血液循环。
5.药物治疗:可以使用非处方药物如布洛芬或阿司匹林来减轻疼痛和肿胀。如果疼痛严重可请医生开具处方药物治疗。
6.物理治疗:通过物理疗法如超声波、电疗等治疗手指头关节痛。
如果手指头关节痛严重影响生活质量或持续时间较长,建议前往医院寻求专业帮助,接受更全面的检查和治疗。