陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤清洁:每天用温水和温和的皂液清洗皮肤,去除多余的油脂和污垢,并避免使用过于刺激或含有酒精的物品。
2.保湿:使用适当的滋润霜帮助保持皮肤的水分,减少干燥和刺痒的感觉。
3.轻柔按摩:使用柔软的毛巾轻轻揉搓皮肤,帮助去除死皮细胞和促进血液循环。
4.防止过度曝晒:避免暴露于阳光下,特别是在炎热的夏季。
如果以上方法无效,则可以咨询皮肤科医生,寻求更进一步的治疗建议。