陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.避免频繁洗发:每周洗一两次头发就足够了。使用温和的洗发剂和护发素,以避免头发过度干燥。
2.定期深层护理:每周进行深层护理可以帮助恢复头发的营养,并使其更加柔软和有光泽。选择适合拉直头发的深层护理产品,并按照说明进行使用。
3.保持头发的湿润:平时可以使用滋润的发油或者发膜来给头发补充水分,同时避免在风干的情况下吹风机吹干头发。
4.防止断裂:避免使用过多的发夹或橡皮筋等较紧的发饰来束发,将会增加头发折断和断裂的风险。
5.护理忌口:避免使用含有酒精和硫酸盐的产品,因为这些成分会让头发更加干燥和脆弱。
总之,要想保持头发的健康和美丽,需要定期进行深层护理,避免频繁洗发,保持头发湿润以及注意护理忌口。