陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:每天洗脸两次,使用温和的洗面奶或皂,并轻柔地按摩皮肤。
2.避免过度清洁:不要用太多的清洁产品,因为这可能会刺激皮肤并导致更多的痘痘。
3.保持身体健康:注意饮食和锻炼,避免压力,保持充足的睡眠。
4.注意化妆品:选择不堵塞毛孔的化妆品,并避免频繁地使用化妆品。
5.使用药物:如果痘痘比较严重,可以考虑使用外用或口服药物,如含有苯佐卡因或雷公藤的凝胶、含有苯丙酸的凝胶或抗生素药片等。
6.就医寻求帮助:如果以上方法都没有效果,最好咨询医生,他们可以为你提供更专业的建议和治疗方案。
总之,对于青春痘的治疗,要有耐心和坚持,适当地调整生活方式和饮食习惯,并注意保持面部清洁。
