欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.给宝宝喝足够的水,保持体内湿润,有利于痰的排出。
2.让宝宝多休息,避免过度活动,以减少痰的产生。
3.可以在宝宝睡觉时将床头稍微抬高,这样可以减轻呼吸道的压力,有助于痰的排出。
4.给宝宝按摩背部,帮助痰液松动,更容易咳出。
5.如果宝宝已经会咳嗽,可以让他吸入蒸汽,例如在淋浴间里给宝宝洗澡或使用加湿器等方法。
6.适当调整饮食,避免食用辛辣、油腻食品,以免刺激呼吸道。
请注意,如果宝宝的痰不易咳出,或者持续咳嗽时间较长,请尽快就医以获取最佳的治疗建议。
