陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.维持脚部卫生:每天用温水和温和的肥皂清洁脚部,尤其是脚底。在清洁后务必将脚部彻底擦干。
2.使用抗真菌药物:如果怀疑是真菌感染导致的脚底脱皮和瘙痒,可以尝试使用市售的抗真菌足霜或药膏。跟随产品说明正确使用,并持续使用直至症状消失。
3.保持脚部干爽:保持脚部干爽有助于减少出汗和湿度,从而防止真菌滋生。选择透气性好的鞋袜,并经常更换。
4.避免过度清洁:虽然保持脚部卫生很重要,但过度清洁也可能导致皮肤干燥和刺激。避免使用过多的肥皂和热水,而是使用温水和温和的肥皂。
5.使用保湿剂:使用含有天然成分的保湿剂来滋润脚部皮肤。选择不含香料和酒精的产品,并在睡前涂抹以便充分吸收。
6.避免刺激物:避免使用可能引起过敏或刺激的洗衣粉、清洁剂等产品。穿棉质或透气性好的鞋袜,并避免穿紧身或合成材料的鞋子。
如果以上方法未能改善症状,建议咨询医生或皮肤专家进行进一步评估和治疗建议。他们可以根据具体情况提供更准确的诊断和指导。
