陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持脚部干燥:真菌在潮湿环境下滋生,因此保持脚部干燥非常重要。每天洗脚后用毛巾彻底擦干脚部,特别是脚趾之间的空隙。
2.更换袜子和鞋子:选择透气性好的棉质袜子,并经常更换,以避免湿气积聚。同样重要的是,定期更换鞋子,确保它们能够透气并保持干燥。
3.使用抗真菌药物:可以尝试使用非处方的抗真菌药膏或喷雾剂来治疗脚癣。这些药物通常含有如咪康唑或克霉唑等成分,具有杀菌和抑制真菌生长的作用。按照产品说明进行使用,坚持使用直到症状完全消失。
4.避免共享物品:脚癣是通过直接接触或共享感染源传播的。避免与他人共享鞋子、袜子、毛巾等个人用品,以防止病菌的传播。
5.注意卫生习惯:保持良好的卫生习惯对治疗和预防脚癣非常重要。定期清洗和消毒鞋子、袜子,使用消毒剂清洁浴室地板,并确保脚部干燥和清洁。
如果以上方法未能缓解症状或脚癣反复发作,建议咨询医生或皮肤科专家进行进一步诊断和治疗。他们可以根据情况提供更具针对性的建议和处方药物。
