张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.做面部按摩:可以用指腹轻柔地按摩眼周肌肤,促进血液循环和细胞再生。
2.多喝水:保持身体足够的水分可以使皮肤更加有弹性,从而减少皱纹的出现。
3.使用抗皱眼霜:选择适合自己的抗皱眼霜并坚持使用,能够减少眼角的皱纹。
4.防晒:长时间暴露在阳光下会导致皮肤老化和皱纹的增加,因此要注意防晒。
5.保持睡眠:充足的睡眠对于肌肤健康非常重要,不良的生活习惯会导致皮肤问题。
6.营养均衡:饮食中应该多摄取富含维生素C和E等营养成分的食物,有助于减少皱纹的出现。