武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进消化:柚子皮含有丰富的类黄酮和抗氧化物质,可以帮助促进肠道蠕动和消化。
2.缓解咳嗽:柚子皮中含有橙皮素等成分,具有镇咳、止咳效果,可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。
3.改善皮肤:柚子皮中的维生素C和其他抗氧化物质可以促进胶原蛋白生成,预防皮肤老化、干燥和色斑形成。
4.降低血压:柚子皮中的多种营养素,例如钾、镁和钙等,可以帮助降低血压,预防高血压等心血管疾病。
柚子皮泡水作为一种中药食材,也存在一些禁忌和副作用。如果正在服用药物或有特殊疾病,请先咨询医生再决定是否使用柚子皮泡水。