开水泡杞孑的作用

2024-04-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:泡杞子和开水的作用主要是提取杞子中的有效成分,并使其更易于人体吸收。杞子被认为具有多种功效,包括增强免疫系统、改善视力、促进血液循环、抗衰老等。

泡杞子时,一般将适量的杞子放入杯子中,再倒入开水,用热水泡5-10分钟即可。如果喜欢口感淡一些,可以将杞子提前用温水浸泡20分钟左右,然后再用开水冲泡。

杞子并不是药物,不能替代药物治疗疾病。如果有特殊的健康问题,建议咨询医生或专业医师的意见。

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