武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
泡杞子时,一般将适量的杞子放入杯子中,再倒入开水,用热水泡5-10分钟即可。如果喜欢口感淡一些,可以将杞子提前用温水浸泡20分钟左右,然后再用开水冲泡。
杞子并不是药物,不能替代药物治疗疾病。如果有特殊的健康问题,建议咨询医生或专业医师的意见。