为何伏案工作的人容易得颈椎病

病情分析：伏案工作人员容易得腰椎病和颈椎病，因为长时间伏案工作，颈部肌肉群会出现过度疲劳，会导致颈椎间盘退化变薄，出现骨质增生，导致颈椎间隙逐渐变窄或韧带关节松弛，导致颈髓或颈神经根受到压迫刺激，从而会导致颈椎病。所以针对长时间伏案工作人员要注意好多休息，保持良好的饮食和作息，适当的活动。当出现颈椎疼痛时，可以通过按摩和针灸牵引等方式缓解。