肝不好该怎么调理

病情分析：肝脏不好时，首先可以通过饮食进行调理，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及鱼肉等食物，帮助补充身体内的维生素等营养物质，提高身体的免疫力和抵抗力。另外，也可以通过改善生活习惯，经常进行锻炼调理，平时多做一些运动，补充气血，保持乐观的情绪，不要过度喝酒或饮酒，能够保护肝脏。