肌肉萎缩的早期症状？

肌肉萎缩主要包括小腿肌肉，大腿肌肉，肩胛带肌肉，或者是骨间肌鱼际肌萎缩，如果怀疑自己是肌肉萎缩，可以用卷尺来进行自测，比如两侧对比，若发现一侧明显萎缩，这时就需要到神经科就诊，建议平时应多注意休息，避免劳累和熬夜也可以适当的做些体育运动，这样还可以增加身体里的抵抗力，饮食也要以清淡为主，不要吃一些辛辣刺激的食物。