婴儿睡多久最好
2022-05-30
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张亚妹
副主任医师
北京积水潭医院 儿科
病情分析:婴儿睡眠时间没有明确规定,但大部分0~3个月的婴儿的睡眠时间应该维持在14个小时到17个小时左右,而且会被划分成6~7个时间段,婴儿即使在白天也是需要不停的睡眠的,但每间隔一段时间需要通过为妈妈母乳的方式补充婴儿身体生命活动所需的营养物质,所以一定要把握好节奏,最好可以明确自己家婴儿睡眠时间及饮食时间的规律。