病情描述: 宝宝营养食谱
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、香椿芽拌豆腐:香椿芽拌豆腐的主要食材是香椿芽和豆腐,里面含有丰富的大豆蛋白、钙和胡萝卜素,能够补充人体所需要营养物质。
2、虾皮紫菜蛋汤:主要食材是虾皮、紫菜和鸡蛋,这些食物中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等微量元素,能够补充人体所需要的营养物质。
3、鸡血豆腐汤:主要成分是鸡血和豆腐,里面丰富的胡萝卜素和纤维素,能够提高宝宝的血色素。随着宝宝年龄的增长,可以适当添加辅食。添加辅食的过程中一定是循序渐进的。
2023-03-10