怎么测试扁平足

病情分析：测试扁平足有多种方法，以下是其中的一些：

1.湿脚印检测法：把脚浸湿后，再在干燥的地面上踩上一脚，看看自己的脚印。如果脚印很宽，几乎没有弓形凸起，则可能是扁平足。

2.足底筋膜张力测试法：坐在椅子上，将双脚伸展开来，并挺直膝盖。然后用手指轻轻地按住足跟处，抬高前掌。如果此时感觉到足底筋膜部位有拉伸感，则可能是扁平足。

3.足跟旋转测试法：双脚站立，将脚跟向外侧转动，然后再向内侧转动。如果这个过程中膝盖出现明显的内旋或外旋，则可能是扁平足。

4.拇趾跖屈测试法：坐在椅子上，将双脚伸展开来，并挺直膝盖。然后让医生或理疗师将大脚趾向上翘起，同时需要尽量向下屈曲前掌。如果这个过程中感觉到疼痛或者难以完成，则可能是扁平足。

这些测试方法只是初步检测扁平足的方式，如果怀疑自己有扁平足，请咨询医生或理疗师进行确认。

2023-04-26