病情描述： 白糖有营养吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、在疲劳或者是饥饿的时候，适当的吃一些白糖，能够很快的被人体吸收，对于补充能量以及提高血糖是能够起到非常不错的效果的。
2、白糖能够起到利尿的作用，对于排出身体当中多余的水分能够起到很好的作用，避免对身体造成严重的负担。但是白糖是一种凉性的食物，平常的生活当中是不能够吃太多的，否则就有可能会对胃肠道造成刺激，甚至就有可能会引发胃肠道方面的疾病，这方面大家尽量多注意。