吃蜜枣能补血吗

病情描述: 吃蜜枣能补血吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一般来说,吃蜜枣是可以补血的。蜜枣它是一种营养价值极高的食物,里面含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质。蜜枣中含有丰富的铁元素,所以说可以有效的补充气血,预防缺铁性的贫血。但是蜜枣不宜吃的过多,因为蜜枣中含有大量的糖分,吃的过多容易使血糖、血脂升高,从而造成心脑血管方面的疾病。如果患者存在贫血这种情况,建议及时就医,在医生建议下采取相应的药物进行治疗,避免盲目用药。2023-05-06