病情描述： 5岁儿童吃什么奶粉好
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
如果你的孩子营养摄入不足，可以考虑增加以下食物：
-富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼、蛋类等。
-奶制品：如酸奶、芝士等。
-新鲜水果和蔬菜：可以提供丰富的维生素和矿物质。
-全谷类食品：如全麦面包、燕麦片等，这些食品富含纤维和碳水化合物，有助于提供能量。
总之，为孩子提供多样化、均衡的饮食是非常重要的。如果您仍然担心自己的孩子缺乏某些营养素，请咨询儿科医生或专业的营养师。