夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.西瓜:西瓜富含水分,有助于补充身体所需的水分,并含有维生素C和西红柿红素等抗氧化物质。
2.葡萄柚:葡萄柚含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,并对抗感染。
3.香蕉:香蕉易于消化,富含钾和维生素B6,有助于提高身体的能量水平。
4.橙子:橙子也富含维生素C,具有抗氧化和免疫增强的作用。
5.苹果:苹果含有丰富的营养物质,如维生素C和纤维素,在发烧时有助于促进肠胃健康。
请注意,如果您的发烧症状较为严重,建议及时就医并按照医生的建议进行治疗。