病情描述: 成骨不全怎么办
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.坚持适量运动:适度的有氧运动可以促进骨密度的增加,例如散步、跳舞、游泳等。
2.摄入足够的钙和维生素D:钙是构建骨骼的关键元素,而维生素D则有助于钙的吸收。可以通过食物或补充剂的形式获得足够的钙和维生素D。
3.避免暴露在危险环境中:尽可能避免高空、高速、危险的体育活动等容易导致骨折的环境。
4.药物治疗:可以使用一些药物来滋养骨骼,例如磷酸盐和二磷酸盐。
5.定期进行骨密度检查:年龄越大,就需要更频繁地进行骨密度检查,以便及早识别骨质疏松的迹象。
请注意,这些措施只是缓解成骨不全症状的方法,并不能根治该病。如果您患有成骨不全,请尽早就医并遵从医生的建议。
2023-06-27