蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息和锻炼:对于轻度的颈椎病,保持适当的休息和进行颈部肌肉锻炼可以缓解症状。
2.物理治疗:物理治疗师可以通过按摩、牵引和其他技术来缓解颈椎病症状并改善颈部肌肉功能。
3.药物治疗:药物治疗主要包括止痛药和消炎药,这些药物可以减轻疼痛和炎症。
4.手术治疗:对于症状严重或颈椎病损伤严重的患者,手术治疗可能是必要的选择。
此外,老年人还需要注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头工作,使用正确高度的枕头和床垫等。若有不适要及时就医。