陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.坚持良好的个人卫生习惯:每天洗澡、更换衣服和内衣裤,并保持身体干爽。
2.使用狐臭专用的抑臭产品:如狐臭专门的香皂、止汗剂、腋下喷雾等。
3.注意饮食:避免辛辣、油腻、刺激性食物和咖啡、酒类等刺激性饮料,多吃清淡健康的食物。
4.做足太极拳、瑜伽、散步等运动,保持身体健康。
5.如果以上措施无效,可以考虑通过手术的方式彻底解决狐臭问题,如腋臭手术或微创手术。
总之,想永久去除狐臭需要采取多方面的方法,并且需要坚持长期的努力和维护。