病情描述: 用梨煮粥有什么功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.缓解咳嗽:梨含有多种维生素和矿物质,可以缓解喉咙干燥和咳嗽。将梨煮入粥中,可以加强其清热化痰的作用,对于因为感冒、支气管炎等引起的咳嗽有明显的缓解作用。
2.润肺止渴:由于梨中富含水分,所以能够润肺止渴。将梨煮入粥中,这一作用更为明显,除了补充水分外,还能够缓解口干舌燥、喉咙发干等不适症状。
3.促进消化:梨汁中含有蛋白分解酵素,可以分解食物中的蛋白质,帮助消化。将梨煮入粥中,可以将其功效延伸到整个消化系统,有助于缓解胃肠道不适。
总之,梨煮粥是一款营养丰富、味道清香、功效明显的健康食品。建议在家中或者办公室中经常尝试,以助于保健和预防疾病。
2023-07-05