陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:每天早晚用温水和洁面产品彻底清洁面部,以防止油脂在毛孔中积聚,形成痘痘。
2.避免触摸面部:手上的细菌可能会加重痘痘,尽量不要触摸面部。
3.选择正确的护肤品:选择清爽型的护肤品,避免使用过于油腻且营养过度的化妆品和护肤品。
4.均衡饮食:均衡饮食可以使身体各项机能正常运转,调节内分泌,从根本上改善皮肤问题。
5.注意睡眠质量:睡眠充足且规律可以提高免疫力,保持身体健康,有助于治疗痘痘。
6.使用局部药物:如果以上措施无法解决问题,可以考虑使用局部药物,如含有苯佐卡因和水杨酸的药物,可以减轻痘痘发炎和红肿的症状。
需要注意的是,每个人的皮肤状况不同,需要根据自己的情况选择相应的方法。如果情况较为严重,建议咨询医生或皮肤科专家。
