哺乳期可以不可以吃螃蟹

1.新鲜度：确保螃蟹是新鲜的，没有变质或过期。

2.清洗：在烹饪之前彻底清洗螃蟹，以去除其中的泥沙和杂质。

3.烹饪：煮熟螃蟹以消灭潜在的细菌和寄生虫。确保螃蟹完全熟透，没有任何生的部分。

4.适量：不要过量食用，建议每次食用量不超过150克。

如果您有海鲜过敏或者消化系统问题，最好在食用之前咨询医生的意见。