腰1/2椎间盘轻度膨出怎么回事，怎么办

病情分析：腰1/2椎间盘轻度膨出是指脊椎腰椎1和腰椎2之间的椎间盘部分向外凸起。这种情况通常是由于脊椎受伤、姿势不良、过度使用或年龄因素引起的。

对于轻度膨出，通常不需要立即进行手术治疗。以下是一些常见的处理方法：

1、休息：避免重体力活动，尽量减少对脊椎的压力，给予椎间盘恢复的机会。

2、热敷和冷敷：在初期阶段，可以交替应用热敷和冷敷来缓解疼痛和减轻炎症。

3、物理疗法：寻求专业的物理治疗师进行指导，进行相关的运动和牵引疗法，以帮助恢复椎间盘的正常位置和减轻症状。

4、避免长时间保持同一姿势：尽量避免长时间坐着或站立，如果需要长时间静坐，适当调整坐姿并定时伸展身体。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方的非甾体抗炎药物（如布洛芬）或局部止痛药来缓解疼痛和减轻炎症。

6、管理体重：保持适当的体重可以减轻脊椎的负担，有助于缓解症状。

如果有腰椎问题，请咨询专业的医生进行详细检查和治疗方案制定。

2023-09-12