大人发烧37.9度怎么办

病情分析：如果一个成年人的体温达到37.9度，可以考虑以下几个步骤来帮助：

1.观察症状：除了体温升高外，看看是否有其他不适症状，如咳嗽、喉咙痛、头痛等。这有助于判断是否需要进一步的医疗注意。

2.休息：让患者休息，尽量避免过度劳累。充足的休息可以帮助身体恢复。

3.补充水分：确保患者喝足够的水来保持身体水分平衡。这对于发烧时很重要，因为发热会加速水分的流失。

4.服用解热药：如果发烧不适且有症状，可以考虑服用非处方解热药（如对乙酰氨基酚）。但在使用任何药物之前，请先咨询医生或药剂师的建议，并按照正确的剂量使用。

5.就医：如果症状严重或持续时间较长，或者有其他严重的身体不适症状，建议就医咨询医生。能够根据症状和体格检查，为您提供适当的建议和治疗。

请注意，以上建议仅供参考，并不能替代医生的诊断和建议。如果发烧情况严重或持续，请及时就医寻求专业帮助。