许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.休息:剖腹产是一项大手术,产妇需要给予足够的休息时间来促进身体康复。尽量避免过度活动或提重物。
2.伤口护理:保持剖腹产切口干燥和清洁非常重要。遵循医生或护士的建议,正确清洁和更换伤口敷料。
3.饮食:均衡的饮食对产妇康复至关重要。确保摄入足够的营养,包括蛋白质、维生素和矿物质,以促进伤口愈合和母乳喂养。
4.母乳喂养:如果计划母乳喂养,剖腹产并不影响能力。尽早开始母乳喂养,有助于与宝宝建立联系并促进产后恢复。
5.疼痛管理:剖腹产后可能会感到一定程度的疼痛。请遵循医生的建议,按时服用止痛药物,并在需要时使用冰袋或热敷来缓解不适。
6.防止感染:保持切口干净和干燥可以帮助预防感染。定期清洗双手,避免接触可能引起感染的物品。
7.心理健康:剖腹产是一项重大的手术,可能对产妇的心理健康产生影响。如果您感到焦虑、沮丧或情绪低落,请及时与医生或产后护理人员交流,寻求支持和帮助。
请注意,这些只是一些建议,并不能取代医生的专业建议。每位产妇的恢复过程都有所不同,因此最好根据个人情况咨询医生的指导。