陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:每天洗脸两次,使用温和的洗面奶清洁面部,避免过度搓揉或过度清洁,这可能会导致皮肤过度干燥或刺激。
2.避免挤压痘痘:虽然很诱人,但挤压痘痘可能会导致感染、炎症和疤痕形成。尽量避免用手触摸面部,并避免使用指甲挤破痘痘。
3.使用含有水杨酸或苯酚酸的产品:这些成分有助于去除死皮细胞,减少毛孔阻塞,改善青春痘。可以选择非处方的药物或含有这些成分的洗面奶、面膜等产品。
4.使用局部抗生素药物:医生可以开具含有局部抗生素(如克林霉素或红霉素)的外用药膏或凝胶,以减少细菌感染和炎症。
5.考虑口服药物:对于中重度的青春痘,医生可能会开具口服抗生素(如四环素类药物)或口服异维A酸药物。这些药物需要处方才能购买,并且可能有一些副作用,请在医生指导下使用。
6.保持健康的生活方式:均衡饮食、充足睡眠、减压运动和规律生活可以改善皮肤健康。
如果青春痘问题严重或持续时间较长,建议咨询皮肤科医生的意见。他们可以根据情况制定个性化的治疗计划。
