病情描述： 红苹果富含哪些营养素呢
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.纤维素：有助于促进消化道健康，预防便秘等问题。
2.维生素C：具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。
3.钾：有助于维持正常的心脏功能和血压水平。
4.营养红素：是一种天然的抗氧化剂，可以帮助保护心血管系统健康，并可能对癌症和老化起到保护作用。
5.低热量：红苹果中含有少量热量，适合想要控制体重的人食用。