管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
在咨询医生之前,可以采取一些自我护理措施来缓解不适,比如:
1.保持肛门区域清洁干燥,避免过度擦拭。
2.使用温水坐浴来舒缓疼痛,并有助于减轻炎症。
3.避免使用含有刺激性成分的香皂或洗液来清洁该区域。
4.避免剧烈运动和长时间坐立,这样可以减少对肛门区域的压力。
5.避免便秘,保持良好的饮食习惯,并确保摄入足够的水分和膳食纤维。
记住,这些方法只是缓解症状的临时措施。请务必咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。