张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、增加水的摄入量:饮用更多的水可以帮助稀释尿液,从而减少异味和深色。
2、调整饮食:避免摄入大量辛辣、烟熏或含咖啡因的食物和饮料。增加蔬菜和水果的摄入量,以及高纤维的食物,如全麦面包等。
3、注意个人卫生:保持私处干净、勤换内裤,可以预防尿路感染,造成异味。
4、看医生:如果以上方法不能缓解问题,那么建议去看医生,进行进一步检查。可能需要做尿常规检查、肝功能、肾功能等检查,以确定是否存在潜在疾病,并采取相应的治疗措施。
保持良好的个人卫生习惯,适当增加水的摄入量,调整饮食和注意生活习惯,可以改善黄色异味的尿液。如果问题持续存在,请咨询医生。
