洗牙后注意事项

病情分析：洗牙后，要注意避免烫伤或过量酸等刺激性食物和饮料；减少吸烟，尤其是在组织愈合阶段；注意口腔卫生，合理调整营养，养成良好的饮食习惯。加强营养，增强人体机能的抗病能力。平时勤吃粗纤维食物，充分咀嚼，刺激血液分泌，洗掉污垢，起到按摩作用，强化牙周组织。食物不宜太细太软，养成两边咀嚼的习惯。建议选择合适的健康牙刷。该保健牙刷刷头小，毛软硬，排列适中，口腔转动方便，易于清洁牙齿。一般来说，牙刷的使用寿命约为三个月。如果发现牙刷的头发弯曲或外翻，应立即更换。