膝关节骨刺怎么治疗

如果您有膝盖疼痛，请考虑退行性骨关节炎。建议您先休息，以减少上、下楼梯、上下蹲等过度屈曲和伸膝活动。其次是适度的股四头肌收缩和脚踝背屈练习，以增加大腿力量。同时，还可以采用热敷、按摩和理疗来促进血液循环。如有必要，您可以服用非甾体类止痛药。如果膝关节疼痛长时间不舒服，就需要去医院做关节手术，必要时还应该做膝关节镜检查。