喝绿茶心慌怎么回事

在喝完绿茶之后出现心慌是正常的现象出现，心慌主要是其中富含的咖啡碱等成分，因为绿茶中所富含的茶碱会刺激到交感神经，抑制磷酸二酯酶活性，从而会增加浓度导致细胞内兴奋性信号传导，从而会导致心跳和心悸加重。如果长期喝茶的话，容易导致交感神经兴奋，出现心肌收缩力增强，心率加快，所以说有恐慌的感觉。在平时生活中也要保持良好的饮食和作息习惯，尽量选择清淡的食物。