如何判断自己是否肾虚

病情分析：一般来说肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，如果是阴虚的话，那么这个时候患者可能会出现腰肌酸软，盗汗易醒，夜间多梦等不良的一些症状，但是如果是阳虚的话，那么这个时候可能会出现畏寒怕冷等不良的一些情况在这种情况下患者最好到医院检查一下，可以在医生的指导下采取针对性的措施来进行治疗，避免出现进一步加重的现象。