儿童吃生核桃对身体会有影响吗
2021-11-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:儿童是不建议吃生核桃的,生核桃会引起儿童消化不良,应该烤熟后再吃,核桃是一种很好的绿色食品,对于养脑也有一定的好处,核桃仁还有磷脂和维生素,E能够减少体内的胆固醇的含量,能增强细胞膜的活力,延缓衰老,并有延年益寿等一些功效,核桃仁还有一些丰富磷脂,是人体发育不可缺少的营养成分,儿童服用核桃之后,可以促进儿童的钙磷铁的吸收。