排卵后疲倦怎么治疗

一般月经期排卵期对身体的消耗是比较大的，还会导致身体抵抗力下降，所以会出现疲乏的症状，这种情况是正常的，平时要注意休息，避免劳累和熬夜，也要加强营养，注意防寒保暖，避免着凉，多吃绿色新鲜水果蔬菜，也可以服用一些氨基酸，不要吃一些辛辣刺激油腻寒凉的食物，也不要一喝一些凉的饮料，在这期间可以多喝些温开水，促进新陈代谢，预防便秘，有助于毒素的排出。