脚后跟骨刺怎么消除

病情分析：脚后跟骨刺一般是不会引起明显的疼痛，平时要多注意，如果出现了一些症状要注意休息，避免长时间的站立或行走，也不要剧烈的运动爬山，可以穿一些宽松的鞋，平时要注意走路，避免崎岖不平，另外这种情况可以用活血的中药肤质烫洗，有效的改善局部血液循环，这样可以消除致病因子，还可以口服消炎镇痛的药物来进行治疗，还可以选择药物局部涂抹扶他林膏药，如果症状没有明显的改善，可以进行局部的封闭治疗。