不吸烟多久肺恢复正常

病情分析：戒烟一年后开始恢复，恢复时间因吸烟年龄和体质不同而异。其实戒烟也很难恢复被烟草伤害的肺，但戒烟可以防止烟草继续伤害肺，会造成更严重的后果。戒烟的年轻人的肺部有望恢复正常，但可能需要十年以上的时间，而且大多数人的肺部无法恢复正常。日常生活中可以多吃一些润肺的食物。忌烟、戒烟、戒酒，不吃辛辣、刺激性食物。