哺乳期不能吃什吗

病情分析：通常情况下在哺乳期是需要注意自己的饮食的，不管是在一日三餐还是日常作息方面一定要保持均衡，在吃的方面比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些应季的水果，除此之外不要吃一些过于辛辣的东西，比如辣椒，生姜，生葱等等，另外不要吃一些薯片蛋糕等一些热量比较多的东西。在平时的生活中注意不要吃一些凉性的东西。