脑梗塞恢复期总是感觉冷怎么治疗

病情分析：脑梗塞恢复期总是感觉冷可能与身体的血液循环问题、神经损伤或代谢改变有关。在治疗和改善这种症状时，可以从以下几个方面进行调整：

1.加强康复锻炼：适当的康复锻炼可以促进全身血液循环，提高肌肉力量，减少感觉异常。每天坚持30分钟左右的有氧运动，如散步、慢跑等，同时结合肢体功能锻炼。

2.合理饮食调节：增加富含维生素B族和C族的食物摄入，这些营养素对神经系统和微循环的恢复有帮助。多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，有助于改善心血管健康。

3.药物治疗：必要时，在医生指导下使用改善循环的药物，如抗凝剂或扩张血管的药物。同时，针对神经痛或不适感，也可在医生指导下服用相应的镇痛药物。

4.保暖措施：穿着合适的保暖衣物，尤其是末梢部位如手脚的保暖。在寒冷天气中，可以使用热水袋或电热毯来保持体温。

5.心理支持和调节：焦虑或抑郁可能加重对寒冷的敏感，寻求心理支持，通过冥想、瑜伽等方式降低心理压力，对改善身体感觉有积极作用。

通过上述方式，能有效改善脑梗塞恢复期间的寒冷感受。定期复查，确保康复进程顺利，并在日常生活中注意防寒保暖，保持良好的精神状态和生活习惯。